脳の健康の為にやわらか頭が良い
頭蓋骨は何枚もの骨が縫合によってつかず離れず呼吸とともに動いているのが正常です。
お年寄りや中高年にストレスを受けた人は、特にこの動きがなくなり脳に頭蓋骨が張りついたようになったりします。ガンコオヤジと言われるような意識の柔軟さにかけた人が、その典型と言えます。
脳としましては、力まず怒らず焦らず、すべて『あっ、そう～ぉ』と言ったニュートラルな感じで力を抜いた脳の状態を保つことが大切です。
脳をゆるめる方法
- 頭蓋骨が脳に張りつくのを緩めるのは頭蓋骨治療矯正で行う
- 自分では呼吸と共に頭を膨らませるイメージ
